调节呼吸。
调解，平息争端。
调养将息。
调节呼吸。
引《摩诃止观》卷四下：“初入定时，调身令不宽不急，调息令不涩不滑。”
宋•苏轼 《龙虎铅汞论》：“有隐者教余曰：人能正坐瞑目，调息握固，心定息微，则徐闭之。”
《红楼梦》第十回：“这先生方伸手按在右手脉上，调息了至数，凝神细诊了半天。”
注：“中医诊脉，先稳定自己的呼吸，叫作‘调息’。”
调解，平息争端。
引《资治通鉴·唐德宗兴元元年》：“上曰：‘卿所料极善。然 李晟 移军， 怀光 不免悵望，若更遣 建微、惠元•就东，恐因此生辞，转难调息，且更俟旬时。’”胡三省 注：“调息，犹今人言调停也。”
调养将息。
引《红楼梦》第十回：“此时精神实在不能支持，就是去到府上也不能看脉，须得调息一夜，明日务必到府。”
调养休息。
引《西游记·第二回》：「当日起来打混，暗暗维持，子前午后，自己调息。」
《红楼梦·第一〇回》：「等待调息一夜，明日务必到府。」
调节呼吸。
例如：「打坐前必先有片刻的调息。」
调息的内涵是运用意识，通过调整呼吸使意气相合，以后天气换取先天气。根据调息的目的，智能气功将调息分为生活中的调息和练功中的调息两方面内容。