正式比赛前的适应性比赛。
英warm-up match;
运动队参加重大比赛之前所举行的准备性的比赛。
例如：国家足球队在出国参加 亚洲 赛区比赛之前，先和 广东 队在 广州 进行热身赛。
在主要比赛前所参加的适应性比赛。
例如：「本届会长杯棒赛，将是中华队出征奥运的热身赛。」
热身赛是在体育竞赛中，双方为比较对方的实力以及调整选手状况而进行的比赛。与其他一般比赛（包括外围赛)不同的是，热身赛是不会影响各参赛队伍的名次。